21-26 августа *

Ретрит для деловых и активных
«Сила момента сейчас»

Сильный трансформирующий опыт
и глубокая перезагрузка через погружение в настоящий момент

Медитативные
и дыхательные
практики

Комфортабельный
отель на
Красной Поляне

Диджитал
и пищевой детокс

Трансцендентный
опыт

Что такое ретрит и как он проходит?

Ретрит?
4 полных дня практики погружения
в глубокий настоящий момент

Это настоящий ретрит, где будет и глубокий отдых, и серьезная работа над собой. Ретрит в переводе с английского — это время, посвященное самопознанию и развитию в уединении.

Когда вы устали от суеты, инфошума и столкнулись с выгоранием, патологической усталостью и нехваткой жизненных сил. Потеряли радость, смысл достигать и нормальные отношения.

Бизнес-ретриты это – комфортное проживание и детокс-питание, интенсивная программа практик для занятых в среде таких же успешных людей. Формат даст новичкам сильный старт, а опытные практики смогут хорошо продвинуться за счет сильной среды и многослойной методики.

Для кого?
Для деловых и активных людей, заинтересованных
в осознанном подходе к жизни и бизнесу

⚠️Внимание!⚠️
Ретрит имеет сильный трансформирующий эффект.
Ваши цели будут реализованы и понимание жизни существенно расширится.
При этом вы должны быть готовы к серьезной внутренней работе и ряду вызовов: снятию масок, выходу из ролей и открытию сердца.

CEO и владельцы бизнеса
Топ-менеджеры, руководители
HR-специалисты
Руководители отделов
Бизнес-тренеры
Инвесторы
и бизнес-ангелы

Где проходит?
Ретрит-шале «Романовский»
на Красной Поляне

Уютное ретрит-шале "Романовский" расположено в уединении, в окружении величественных кавказских гор, в тихом, спокойном и удивительно красивом месте. Проживание в номерах категории "Комфорт" площадью свыше 40 кв.м. Рядом с отелем находится пасека с яблоневым садом и горный ручей.

Адрес: г.Сочи, Красная Поляна, Эсто-Садок, пер. Акаций, д. 3

Из чего состоит ретрит?

Сдаем мобильные телефоны и ноутбуки, молчим, переходим на здоровое питание и соблюдаем четкое расписание дня. С утра до вечера мы интенсивно практикуем, погружая внимание в настоящий момент.

Все этапы процесса сопровождают опытные инструкторы – вне зависимости от вашего уровня вы получите необходимую экспертную поддержку.

Заряд энергии и сил
Информационный детокс
 

Режим молчания, воздержание от использования телефонов, интернета, чтения книг, прослушивания музыки

Рост личной эффективности
ПИЩЕВОЙ ДЕТОКС
 

Легкое и полезное вегетарианское меню с множеством овощей, зелени и сезонных фруктов.Легкое и полезное вегетарианское меню с множеством овощей, зелени и сезонных фруктов.

Снижение стресса
РАБОТА С ТЕЛОМ И СОЗНАНИЕМ

Практики осознанности и медитации, физические и дыхательные упражнения, практика гвоздестояния

Эффективность в принятии решений
ПРАКТИКИ СМЕХА
 

Мы будем использовать один из мощнейших природных механизмов для долголетия и сброса напряжения – смех

Прокачка интуиции
ПРАКТИКИ ОТКРЫТИЯ СЕРДЦА

Упражнения для освоения состояний радости и благодарности, открытости миру и людям

Освоение навыка внимательности
ТРАНСЦЕНДЕНТНЫЕ ОПЫТЫ

Опыты расширения сознания, переживание состояния не-ума без стимулирующих веществ

И это далеко не все!
Еще будет много о глубине восприятия жизни за пределами ума.
Приезжайте – обсудим лично.

Как проходит ретрит

Стоимость ретрита

В стоимость включена подготовительная часть к ретриту, проживание, питание, обучающая программа.

Оплата и регистрация проходит до 15 августа.

Чтобы забронировать за собой место необходимо внести предоплату в размере 30 000 руб.

В случае отмены участия после 15 августа удерживается сумма в размере 30 000 руб за подготовительную часть.

Двухместное размещение

100 000 рублей
с 15 июня 120 000 рублей

Одноместное размещение

130 000 рублей
с 15 июня 150 000 рублей

Что дает ретрит?
Результаты, которые отмечают участники наших ретритов

В ходе практики наша психика естественным образом освобождается от накопленного напряжения, разблокируется большое количество энергии и, как следствие, происходят улучшения в разных сферах жизни человека: в здоровье, личной жизни, бизнесе и др.

Приходят новые идеи, эффективные решения, ответы на вопросы, и обстоятельства жизни складываются очень удачно.

Кроме этого вы:

  • получите эффективные инструменты
    для управления вниманием
  • освоите навыки саморегуляции, присутствия в настоящем моменте, внутреннего баланса, покоя и радости
  • приобретете способность к доброжелательному самоанализу и способности принимать более осознанные решения
  • наработаете умение вести открытую коммуникацию
  • обретете новых друзей, партнеров и единомышленников

Что говорят те,
кто у нас был

«Отдохнул за три дня как за три недели»

«Зацепило на уровне сердца»

«Хочется глубины
за пределами ума»

«Научиться сдаваться»

«Найти выход, как облегчить состояние»

«Научиться доверять миру»

«Перезагрузиться»

«Красиво и заразительно, радость жизни»

«Я способен на что-то большее»

«Новый экшн по жизни – перезагрузить сценарий»

«Новый необычный процесс и опыт»

«Я очень себе нравлюсь сейчас»

«Трансформации на высокой скорости»

«Отдых от суеты»

«Выйти в новое, обнаружить зону, в которую раньше не было доступа»

«Почувствовать себя счастливым, наполненным человеком»

«Искренне поговорить о чем-то кроме зарабатывания денег»

«Больше чувствовать - меньше думать»

«Проекты из другого состояния»

«Искренность и умение жить без масок»

«Запустить радость»

«Куда я иду и для чего мне все это нужно»

«Найти смысл, для чего деньги»

«Как себя реализовать дальше»

«Отдохнул за три дня как за три недели»

«Зацепило на уровне сердца»

«Хочется глубины
за пределами ума»

«Научиться сдаваться»

«Найти выход, как облегчить состояние»

«Научиться доверять миру»

«Перезагрузиться»

«Красиво и заразительно, радость жизни»

«Я способен на что-то большее»

«Новый экшн по жизни – перезагрузить сценарий»

«Новый необычный процесс и опыт»

«Я очень себе нравлюсь сейчас»

«Трансформации на высокой скорости»

«Отдых от суеты»

«Выйти в новое, обнаружить зону, в которую раньше не было доступа»

«Почувствовать себя счастливым, наполненным человеком»

«Искренне поговорить о чем-то кроме зарабатывания денег»

«Больше чувствовать - меньше думать»

«Проекты из другого состояния»

«Искренность и умение жить без масок»

«Запустить радость»

«Куда я иду и для чего мне все это нужно»

«Найти смысл, для чего деньги»

«Как себя реализовать дальше»

Ведущие
ретрита

Ведущие
ретрита

Валентина Пулло
Валентина Пулло

Психолог, бизнес-тренер, руководитель «Эон» центра, с 2012 года преподаватель практик осознанности, развития внимательности и погружения в глубокий настоящий момент.
Провела более 50 ретритов, 1 000 семинаров и онлайн-интенсивов, обучила несколько десятков тысяч человек.
Спикер MINDFULNESS HUB' SKOLKOVO.

Артём Покатилов

Помощник преподавателя практик осознанности. Тренер по командообразованию и гвоздестоянию. Преподаёт на русском и английском языках.
Проводит марафоны, семинары, ретриты и практикует осознанный образ жизни более 10 лет. Личный опыт медитации – более 5000 часов.

Преимущества нашего бизнес-ретрита

1

Профессиональный комплекс глубоких практик для людей, ценящих своё время

2

Серьезный, комплексный подход к обучению, обязательная подготовка и постретритное сопровождение

3

Тщательный отбор участников, среда деловых людей

4

Быстрая перезагрузка, концентрированный отдых

5

Комфортные условия проживания и питания

6

Высвобождение большого количества энергии и резервных возможностей психики

7

Не используем искусственные стимуляторы (грибы и прочие вещества)

8

Синхронный перевод во время ретрита для иностранных участников

Программа ретрита

15, 16, 18 августа

3 подготовительных вебинара погружения в теорию и освоения практических элементов.

21-26 августа

Ретрит в режиме молчания, без гаджетов и интернета, чтения книг, прослушивания музыки, чистое веганское питание.

  • Практические занятия в зале и на природе
  • Групповые и индивидуальные упражнения для развития осознанности и внимательности
  • Изучение специального комплекса физических упражнений, дыхательные практики
  • Практика улыбки и смеха
  • Практики, направленные на развитие чувствования другого человека для эффективной коммуникации
  • Обсуждения и ответы на вопросы
29, 30 августа и 2 сентября

Контрольные вебинары для закрепления результата и адаптации к привычному городскому ритму жизни.

Отзывы участников