21-26 августа * Сочи, Красная Поляна

Ретрит для деловых и активных
«Сила момента сейчас»

Сильный трансформирующий опыт
для тех, кто хочет понять, зачем он живёт

Медитативные
и дыхательные
практики

Комфортабельный
отель на
Красной Поляне

Диджитал
и пищевой детокс

Трансцендентный
опыт

Что такое ретрит и как он проходит?

Ретрит?
Погружение в практику на 4 полных дня,
чтобы услышать себя настоящего

Ретри́т (англ. retreat [ɹɪˈtɹiːt] — «уединение», «удаление от общества») — это время, посвященное самопознанию и развитию в уединении. Это возможность поставить жизнь на паузу, перезагрузиться и совершить серьезную работу над собой.

Если вы потеряли радость и смысл двигаться вперед, устали от суеты, инфошума и столкнулись с выгоранием, патологической усталостью и нехваткой жизненных сил. Когда хочется почувствовать себя настоящего и глубже понять, как устроен этот мир.

Бизнес-ретриты – это комфортное проживание и детокс-питание, интенсивная программа практик в окружении успешных людей.
Этот формат даст новичкам сильный старт, а опытные практики смогут хорошо продвинуться за счет комплексной методики и синергии группы.

Для кого?
Для деловых и активных людей, заинтересованных
в осознанном подходе к жизни и бизнесу

⚠️Внимание!⚠️
Ретрит имеет сильный трансформирующий эффект.
Вы получите новую энергию для реализации ваших целей, а ваше понимание жизни существенно расширится.
При этом вы должны быть готовы к серьезной внутренней работе и ряду вызовов: снятию масок, выходу из ролей и открытию сердца.

CEO и владельцы бизнеса
Топ-менеджеры, руководители
Бизнес-тренеры,
HR-специалисты
Руководители отделов
Инвесторы
и бизнес-ангелы
Те, кто хочет расширения и ищет глубинные знания

Где проходит?
В ретрит-центре «Land»
на Красной Поляне

Ретритный центр «Land» — это целый мир по соседству с заповедником и горными вершинами Кавказа. 2 гектара сказочной атмосферы!

Этот ретритный центр с более чем 20-летней историей является излюбленным местом именитых гостей столицы.

Здесь есть все необходимое для поддержания здоровья и тонуса: вегетарианский ресторан с самыми свежими и вкусными блюдами, приготовленными с особым вниманием к здоровью гостей; бассейн, батуты, а также живописные места для прогулок и медитации.

На территории центра располагается три закрытых банных комплекса с неповторимым характером и настроением. Часть банного комплекса находится прямо под открытым небом. Предлагаются уникальные программы парения от профессиональных банщиков, эзотерические и классические массажи, скрабироварования и обертывания.

Отдельно вас порадуют уютные эко-номера с самобытным интерьером и великолепным видом на горы.

Адрес: г. Сочи, Красная поляна, ул.Заповедная 94а/1

Из чего состоит ретрит?

Сдаем мобильные телефоны и ноутбуки, молчим, переходим на здоровое питание и соблюдаем четкое расписание дня. С утра до вечера мы интенсивно практикуем, погружая внимание в настоящий момент.

Все этапы процесса сопровождают опытные инструкторы – вне зависимости от вашего уровня вы получите необходимую экспертную поддержку.

Снижение стресса
РАБОТА С ТЕЛОМ И СОЗНАНИЕМ

Практики осознанности и медитации, физические и дыхательные упражнения, практика гвоздестояния

Прокачка интуиции
ПРАКТИКИ ОТКРЫТИЯ СЕРДЦА

Упражнения для освоения состояний радости и благодарности, открытости миру и людям

Освоение навыка внимательности
ТРАНСЦЕНДЕНТНЫЕ ОПЫТЫ

Опыты расширения сознания, переживание состояния не-ума без стимулирующих веществ

Рост личной эффективности
ПИЩЕВОЙ ДЕТОКС
 

Легкое и полезное вегетарианское меню с множеством овощей, зелени и сезонных фруктов.

Эффективность в принятии решений
ПРАКТИКИ СМЕХА
 

Мы будем использовать один из мощнейших природных механизмов для долголетия и сброса напряжения – смех

Заряд энергии и сил
Информационный детокс
 

Режим молчания, воздержание от использования телефонов, интернета, чтения книг, прослушивания музыки

И это далеко не все!
Еще будет много о глубине восприятия жизни за пределами ума.

Как проходит ретрит

Стоимость участия

Тариф «Базовый»

Предретритное погружение

  • Индивидуальная онлайн-встреча, ответы на вопросы

  • Три подготовительных онлайн-занятия для погружения в теорию и освоения практических элементов

  • Домашние задания

  • Курирование и ответы на вопросы

Постретритная адаптация

Три контрольных вебинара для закрепления результатов и адаптации к привычному городскому ритму жизни.

Ретрит

  • 5 дней ретрита в полном молчании с практиками по 8 часов день

  • Обучающая программа

  • Ежедневные групповые встречи с разборами и ответами на вопросы

  • Проживание в одно- и двухместном номере

  • Полезное веганское питание

  • Посещение уникального банного комплекса

  • Заключительный шеринг

  • Торжественный ужин

Постретритная адаптация

Три контрольных вебинара для закрепления результата и адаптации к привычному городскому ритму жизни.

Одноместное размещение

150 000 рублей

Двухместное размещение

120 000 рублей

Оплата и регистрация проходит до 15 августа.

Чтобы забронировать за собой место, необходимо внести предоплату в размере 30 000 руб.

В случае отмены участия после 15 августа удерживается сумма в размере 30 000 руб за подготовительную часть.

VIP-тариф

  • Роскошный отдельный номер

    С умиротворяющим панорамным видом на горы

  • Стартовая индивидуальная сессия с ведущим преподавателем ретрита

    Перед началом поездки для разбора ситуации и формирования правильного запроса

  • Итоговая индивидуальная сессия с ведущим преподавателем ретрита

    С разбором полученного опыта и формированием индивидуальных рекомендаций для наиболее эффективного движения к новым уровням сознания

  • Три недели индивидуального постретритного сопровождения

    От 6 до 7 занятий по две сессии в неделю для отработки полученных навыков, тренировки навыка активного действия из состояния внутренней тишины и осознанности в повседневной жизни

300 000 рублей

Оплата и регистрация проходит до 15 августа.

Чтобы забронировать за собой место, необходимо внести предоплату в размере 30 000 руб.

В случае отмены участия после 15 августа удерживается сумма в размере 30 000 руб за подготовительную часть.

Что дает ретрит?
Результаты, которые отмечают участники наших ретритов

В ходе практики психика естественным образом освобождается от накопленного напряжения, разблокируется большое количество энергии и, как следствие, происходят улучшения в разных сферах жизни: здоровье, личная жизнь, бизнес и др.

Открываются новые глубинные смыслы, приходят идеи, эффективные решения, ответы на экзистенциальные вопросы, а обстоятельства жизни складываются удачно.

Кроме этого вы:

  • осознаете место человека в этом мире и основные принципы взаимодействия с жизнью
  • получите эффективные инструменты для управления вниманием
  • освоите навыки присутствия в настоящем моменте, саморегуляции, внутреннего баланса, покоя и радости
  • приобретете способность к доброжелательному самоанализу и научитесь принимать более осознанные решения
  • раскроете сердце и наработаете умение вести открытую коммуникацию
  • обретете новых друзей, партнеров и единомышленников

Что говорят те, кто у нас был

«Отдохнул за три дня как за три недели»

«Зацепило на уровне сердца»

«Хочется глубины за пределами ума»

«Научиться сдаваться»

«Найти выход, как облегчить состояние»

«Научиться доверять этому миру»

«Глобально перезагрузиться»

«Красиво, радость жизни»

«Я способен на что-то большее»

«Перезагрузить сценарий жизни»

«Новый необычный процесс и опыт»

«Я очень себе нравлюсь сейчас»

«Трансформации на высокой скорости»

«Отдых от суеты»

«Выйти в новое, обнаружить зону, в которую раньше не было доступа»

«Почувствовать себя счастливым, наполненным человеком»

«Искренне поговорить о чем-то кроме зарабатывания денег»

«Больше чувствовать - меньше думать»

«Проекты из другого состояния»

«Искренность и умение жить без масок»

«Запустить радость»

«Куда я иду и для чего мне все это нужно»

«Найти смысл, для чего деньги»

«Как себя реализовать дальше»

«Отдохнул за три дня как за три недели»

«Зацепило на уровне сердца»

«Хочется глубины за пределами ума»

«Научиться сдаваться»

«Найти выход, как облегчить состояние»

«Научиться доверять этому миру»

«Глобально перезагрузиться»

«Красиво, радость жизни»

«Я способен на что-то большее»

«Перезагрузить сценарий жизни»

«Новый необычный процесс и опыт»

«Я очень себе нравлюсь сейчас»

«Трансформации на высокой скорости»

«Отдых от суеты»

«Искренне поговорить о чем-то кроме зарабатывания денег»

«Больше чувствовать - меньше думать»

«Проекты из другого состояния»

«Искренность и умение жить без масок»

«Запустить радость»

«Куда я иду и для чего мне все это нужно»

«Найти смысл, для чего деньги»

«Как себя реализовать дальше»

Ведущие ретрита

Валентина Пулло

Психолог, бизнес-тренер, руководитель «Эон» центра, с 2012 года преподаватель практик осознанности, развития внимательности и погружения в глубокий настоящий момент.

Провела более 50 ретритов, 1 000 семинаров и онлайн-интенсивов в девяти странах мира.

  • Спикер MINDFULNESS HUB' SKOLKOVO

Наталья Плеханова

Помощник преподавателя практик осознанности, психолог, бизнес-тренер с 20-летним опытом. Эксперт по конструктивной коммуникации и саморазвитию. Тренер навыков ораторского мастерства и публичных выступлений.

Работа с бизнес-клиентами в глубинной психологической индивидуальной работе: гештальт-терапия и работа в синтетическом подходе.

Более 20 лет в практике

Юлия Кысса

Помощник преподавателя практик осознанности, практикующий психолог, трансформационный коуч. В практике более 8 лет, с 2016 года находится в пробужденном состоянии сознания. Личный опыт медитации более 5 000 часов.

Специализация Юлии – работа с эго, повышение уровня осознанности и ответственности за свою жизнь.

Более 8 лет в практике

Больше о ретритах в нашем Telegram-канале
Анонсы ближайших мероприятий, отзывы участников, интервью, подкасты, обучающие материалы о практике
ПОДПИСАТЬСЯ

Преимущества нашего бизнес-ретрита

1

Профессиональный комплекс глубоких практик для людей, ценящих своё время

2

Серьезный, комплексный подход к обучению, обязательная подготовка и постретритное сопровождение

3

Тщательный отбор участников, среда деловых людей

4

Системные знания о ступенях развития сознания, о возможностях и предназначении человека

4

Глубокий отдых, быстрая перезагрузка

5

Комфортные условия проживания и питания

6

Высвобождение большого количества энергии и резервных возможностей психики

7

Не используем искусственные стимуляторы (грибы и прочие вещества)

Программа ретрита

15, 16, 18 августа

3 подготовительных вебинара для погружения
в теорию и освоения практических элементов.

3 подготовительных вебинара для погружения в теорию и освоения практических элементов.

21-26 августа

Ретрит в режиме молчания, без гаджетов и интернета,
чтения книг, прослушивания музыки, чистое веганское питание.

  • Практические занятия
    в зале и на природе

  • Групповые и индивидуальные
    упражнения для развития
    осознанности и внимательности

  • Изучение специального комплекса
    физических упражнений,
    дыхательные практики

  • Упражнения для
    затихания ума

  • Практика
    улыбки и смеха

  • Упражнения, направленные
    на развитие чувствования другого человека для эффективной коммуникации

  • Обсуждения и
    ответы на вопросы

Ретрит в режиме молчания, без гаджетов и интернета, чтения книг, прослушивания музыки, чистое веганское питание.

  • Практические занятия
    в зале и на природе

  • Групповые и индивидуальные
    упражнения для развития
    осознанности и внимательности

  • Изучение специального комплекса
    физических упражнений,
    дыхательные практики

  • Упражнения для
    затихания ума

  • Практика
    улыбки и смеха

  • Упражнения, направленные
    на развитие чувствования другого человека для эффективной коммуникации

  • Обсуждения и
    ответы на вопросы

29, 30 августа и 2 сентября

Контрольные вебинары для закрепления результата
и адаптации к привычному городскому ритму жизни.

Контрольные вебинары для закрепления результата и адаптации к привычному городскому ритму жизни.

Посещение уникального банного комплекса

В программу первого дня ретрита мы включили посещение уникального банного комплекса «ТЕЛЕМА».


Экологичные материалы бани — дерево, глина, льняные волокна и солома — делают пар легким и наполненным кислородом. А окунание в бассейн или большую дубовую бочку с ледяной родниковой водой после парения — то, что нужно для здоровья тела и обновления духа. Посещение бани даст возможность расслабиться телом, открыться и более плавно войти в процесс ретритной трансформации.

Банный комплекс «ТЕЛЕМА» включает в себя кристаллотерапию

Это спа-направление, которое пришло к нам из глубокой древности. Первые упоминания о кристаллотерапии встречаются в исторических источниках около пяти тысяч лет назад в Китае. Уже тогда было замечено благотворное влияние полудрагоценных и драгоценных камней на человека.


Сегодня квантовая физика подтверждает, что вибрации кристаллической решетки могут воздействовать на нашу энергетику: гармонизировать, исцелять, активизировать или, наоборот, успокаивать.


С помощью специально подобранных камней можно исправить нарушения в органах и тканях, а также подпитать ослабленные системы организма. Кроме того, камни способны менять к лучшему наше настроение, тонус и душевное состояние.

Результаты процедуры:

Внутренний баланс и покой
Достижение внутреннего баланса
«человек – природа»
Восстановление гомеостаза
Восстановление гомеостаза организма на информационном, энергетическом и соматическом уровнях
Стимулирование самоизлечения
Стимулирование собственных жизненных сил человека и его способностей к самоизлечению

Прошедшие ретриты и тренинги

5-9 мая 2024

Подмосковье

8-12 февраля 2024

Переславль-Залесский

21-26 сентября 2023

Сочи

16-20 августа 2023

Санкт-Петербург

20-23 мая 2023

Каменск-Уральский

Апрель 2023

НПП «Мера» в Москве

3-7 ноября 2022

НПП «Мера» в Сочи

3-7 ноября 2022

НПП «Мера» в Сочи

Отзывы участников